Programação de Aulas Athletic Academia

MANHà

SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁB.
MANHÃ
7:00 Muay-Thay
prof. Fábio
Bike
prof. Ciça
Muay-Thay
prof. Fábio
Bike
prof. Ciça
 
7:30          Funcional
prof. Ciça
 
8:00 Fit dance
prof. Edu
Abdômen
prof. Diego
Zumba
prof.Edu
Abdômen
prof. Diego
Fit dance
prof. Edu
 
08:30   Funcional
prof. Diego
  Funcional
prof. Diego
   
9:00   Alongamento prof. Ciça Bike
prof. Ciça
Alongamento prof. Ciça  

10:00

             Jiu-Jitsu

11:30

         

Fit dance
prof. Edu

             

 

TARDE

  SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA
TARDE          
14:30 Athl local
prof. Ciça
 Bike
prof. Ciça
Athl local
prof. Ciça
 Bike
prof. Ciça
Gap
prof. Ciça
15:00 Abdômen
prof. Ciça
Funcional
prof. Ciça 
Abdômen
prof. Ciça
Funcional
prof. Ciça 
 
   

NOITE

 

SEGUNDA

TERÇA

QUARTA QUINTA SEXTA
NOITE          
18:30 Bike
prof. Ciça
Bike
prof. Ciça
 
19:00 Jump
prof. Ciça
Funcional / HIIT
prof. Diego
Jump
prof. Ciça 
Funcional / HIIT
prof. Diego
 
19:30 Abdômen prof. Ciça   Abdômen
prof. Ciça
 
20:00 Athl Attack
prof. Ciça
Fit dance
prof. Edu
Athl Attack
prof. Ciça
Fit dance
prof. Edu
 
 20:30  Athl local G. P
prof. Ciça
 Athl local G. P
prof. Ciça
21:00 JiuJitsu Muay-Thay  JiuJitsu Muay-Thay